Boda

6 poderosos consejos de lenguaje corporal para sacar a tu tostada del parque

6 poderosos consejos de lenguaje corporal para sacar a tu tostada del parque


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¡No es lo que dices, es cómo lo dices! Y no, no solo estamos hablando del tono de su voz o de su elección de palabras. El lenguaje corporal puede ser el factor decisivo entre un discurso épico de boda y un fracaso épico. Si espera y reza para entrar en la categoría anterior, le sugerimos que tome un consejo o dos de estos profesionales de hablar en público. Después de todo, la presentación lo es todo, ¿verdad?

1. Ponte de pie

Odiamos decírtelo, pero pronunciar un discurso mientras está sentado es un gran no-no. No solo pasará desapercibido, sino que la audiencia también lo desconectará naturalmente, señala la milenaria experta profesional de WORKS, Jill Jacinto. "Ponte de pie con los hombros hacia atrás", aconseja. "Te sentirás más seguro en esta pose que inclinarte hacia un lado, no importa lo incómodos que sean tus talones".

2. Usa tus manos

Y tenga en cuenta dónde los puso. "He visto personas que pronuncian discursos de boda con los brazos cruzados o las manos en los bolsillos y parece extraño", advierte Matt Dalley de Our Big Day NYC. "Aunque puede parecer extraño al principio, poner las manos a los costados es una buena posición por defecto. Parece seguro y no distrae". También puede usar sus manos para ilustrar o enfatizar puntos dentro de su discurso, como hacer una llamada telefónica, llamar a una puerta, etc.

3. Moverse

En otras palabras, no te escondas detrás de una mesa o podio. En cambio, Carl Christman, profesor de discurso en la Universidad de La Sierra, recomienda caminar hacia el medio del escenario o la pista de baile, pararse derecho y moverse mientras habla. "Esto ayudará a evitar que el discurso parezca rígido y aburrido".

4. Hacer contacto visual

Y trate de mantenerlo durante todo su discurso. Querrás mirar a los ojos a toda la habitación, pero realmente te diriges con frecuencia a la pareja casada, dice la experta en comunicaciones y oradora Ruth Sherman.

5. Mantenga el micrófono al nivel de la boca

A diferencia de agacharse y estirarse para alcanzarlo, le ordena a Sherman. "Debe mantenerlo lo suficientemente cerca para que la voz esté bien amplificada, pero no tan cerca como para que el sonido se distorsione".

6. Respira

Antes de subir al escenario, es importante que respire bien, asegurándose de que la exhalación sea más larga que la inhalación. ¿Por qué? Bien, como explica Toneemaster y la entrenadora de oratoria, Renee Tabor, cuando su exhalación es más larga que su inhalación, desencadena una respuesta de relajación en el cerebro. Ella sugiere hacer una técnica de respiración "5-7-9" tres veces. "Inhale por 5 cuentas, sostenga por 7 y exhale por 9. Este ejercicio simple calmará sus nervios y lo ayudará a ganar algo de perspectiva".


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